生姜サプリ体験記|生姜サプリでダイエット

私の姪のCさんは、ダイエット目的で生姜サプリを試しました。彼女の場合、私が生姜サプリを飲み始める前から、毎日運動前に飲んでいたようです。

AIKO 「確かに、前よりもやせたよね」
Cさん 「そうですね。運動と生姜サプリの合わせ技でダイエットした感じです。」
AIKO 「生姜サプリって、ダイエット上手くいった話が少ない気がするけど・・・実際どうだったの?」
Cさん 「一昨年なんですけどね、体重が増えてきてしまったな~っていうことが悩みの種になっていました。実は、以前も、体重を落とそうとして、様々なダイエットに取り組んだことがあるんですが、なかなか効果が出なかったので、もっと良い方法を探してみました。」
AIKO 「それが、生姜サプリだったわけだ。」
Cさん 「そうなんです。それ以来、ず~っと生姜サプリを活用しています。」
AIKO 「でもさ、ネットだと、生姜ダイエットとか効かない!なんて話もあるけれど・・・」
Cさん 「あれはですね・・・誤解です!っていうか、生姜だけじゃ痩せないですよ。生姜で発汗作用を良くしてから運動すると、代謝がよくなるんです。だから、運動しないで、生姜サプリだけ飲んだって、ダイエット無理ですよ。」
AIKO 「やっぱ、そうなんだね。」
Cさん 「生姜サプリには、体重を落としていくために欠かせない代謝を良くする成分が含まれていて、運動と併用すれば、少しずつですが効果を実感することができていますよ。」
AIKO 「生姜じゃなくて、生姜サプリの方がよい理由ってある?」
Cさん 「生姜というと、私は美味しくないイメージを持っているので嫌なんですよ。でも、生姜サプリは味がしないし、1日に飲む錠数も少ないから、無理なく続けることができますね。」
AIKO 「確かに、嫌いなものって、ダイエットのためとは言っても、飲み続けるのは辛いよね。」
Cさん 「現在は学生なので、いろいろなことを試していく時間的余裕があります。このまま、生姜サプリを摂取し続けてみて、ダイエットの効果をどれくらい得ることができるのかを確かめたいですね。」
AIKO 「今後の目標とかあるの?」
Cさん 「今の体重から、10キロは落としたいと考えているので、しっかりと生姜サプリを摂取していきます。適度な運動もしているので、かなりの効果が期待できるって考えています。」